Minggu, 03 April 2011

tips Bibir sehat


Tips,,tips                           Bibir sehat dan Indah
Nggak sama seperti bagian wajah lainnya, bibir sama sekali tidak mengandung lemak, tapi melainkan (zat pigmen) dan punya kulit yang angat tipis. Jadi, rawat baik-baik ya!!!

Mesti Rutin
*      Sebelum beraktifitas, pakai lip balm atau vitamin bibir biar bibir ngak kering dan mengelupas.
*      Lakukan lip scrub satu atau dua kali seminggu. Pkaia scrub khusus bibr atau oil based moisturizer atau pasta gigi. Oleskan secara tipis dan merata, lalu gosok dengan gerakan memutar. Bilsa kering dan oleskan lip balm buat melembutkan.
*      Sebelum tidur bersihkan bibir dan kotoran atau lip balm/lipstick. Urut atau pijat bibir yang sudah bersih dengan minyak zaitun, vitamin ibir atau baby oil
*      Jangan mengelupaskan kulit yang kering dan pecah-pecah karena bisa bikin bibir terluka.
*      Minum air putih minimal dua liter sehari. Kandungan mineral didalam air, bisa, menetralisir bibir yang kering akibat dehidrasi.

Vitamin buat bibir
*      Asam folat pada buah jeruk, penting buat mencegah pengaruh buruk matahari pada kulit dan bibir.
*      Serat pada buah mangga, bagus banget sebagai antioksidan, yang bisa menjaga kesehatan dan kecantikan bibir.
*      Madu adalah kandungan alami yang terdapat dalam lip balm. Sebelum tidur, oleskan madu pada permukaan bibir biar tetap lembab.
Mesti hati-hati!
*      Jangan keseringan menjilat bibir. Soalnya, air liur yang menempel pada permukaan bibir dan pelembab alami yang diproduksi oleh bibir akan menguap. Akibatnya bibir kita pun semakin kering. Kebiasaan mengigit bibir pun nggak baik karena bikin lapisan luar bibir bisa mengelupas.
*      Hindari memakai lip balm yang mengandung rasa. Bikin kita jadi terbiasa menjilati bibir atau membasahinya.
*      Jangan keseringan menggunakan lipstick jenis mate, karena hanya mengandung sedikit pelembab.
*      Stop alcohol dan rokok! Selain bikin bibir kering, bahan kimia dalam rokok bisa meninggalkan warna hitam pada bibir.

tips menghilangkan bau kaki :)


Tips

7 Jurus ngalahin kaki BAU

Supaya gag dijauhin, ada solusi simple yang buat kamu yang punya masalah kaki bau. Yang pertama, jamgam pernah copot sepatu, yang kedua, sembuhin biat gag bau lagi. Nah, kalo pilihannya jatuh ke nomeot due, langsung aja deh baca tips-tips dari aqu.

1.      Rutin Bersihin Kaki
Setiap mandi atau setiap pulang berpergian rendam kaki pake air hangat selama kurang lebih 15menit. Abis itu lulurin kaki pake scrub sambil nyikat kuku dan sela-sela jari. Sedangkan untuk kulit kaki yang agak keras, misalnya dibagian bawah tumit, pake batu apung atau sejenisnya yang permukaannya kasar buat ngangkat kulit mati.
2.     Pakai bedak dan krim anti jamur
setelah kaki bersih, olesin kirim anti jamur diseluruh bagian kaki, terutama disela-sela jari kaki. Kalo kamu pake sepatu lagi, taburin bedak di kaki dan didalam sepatu.
3.     Ganti kaos kaki
Jangan pake kaos kaki yang sama seharian. Kalo kaki udah mulai keringetan, langsung ganti dengan kaos kaki baru (bersih). Nyuci kaos kaki juga gag boleh asal. Sebelum disabunin, rendam pake larutan kaporit supaya kumannya hilang.
4.     Rawat Kuku
Selain kulit kaki, kuku juga perlu dibersihin. Potong kuku kaki seminggu sekali, dan bersiin kotoran kuku setiap hari. Sebaiknya pake gunting kuku yang bersih dan tajam, trus jangan pake gunting kuku secara bergantian.
5.     Rawat Sepatu
Cuci sepatu sesering mungkin. Sikat bagian dalam sepatu dan jemur dibawah panas matahari biar kuman-kumannya hilang. Jangan pernah make sepatu dalam keadaan basah. Ini bakal bikin bau kaki tambah menjadi-jadi.pake sepatu juga jangan seharian, kalo terpaksa harus make sepatu seharian setidaknya siapin dua stok sepatu. Sepatu juga perlu istirahat, minimal sehari, baru bisa dipake lagi. Pilih sepatu yang ada pori-pori udaranya supaya sirkulasi udara dalam sepatu lancar.
6.     Ritual sebelum Tidur
Siram kaki dengan alcohol 70% setiap malam sebelum tidur.abis itu biarin bentar sampe dingin, trus pakein deodorant di kaki. Setelah itu, bungkus kaki pake kaos kaki dan jangan lupa bersihin lagi waktu bangun pagi.


Ayo jangan pernah nyerah untuk merangi bau kaki!! Jangan sampe kita tengsin gara-gara atoma kaki yang tak sedap.

puisi cinta 2


Jiwa yang Hilang

Jiwa ini seakan ingin menggapai mu
Begitu tenang, damai dan indah
Mengapa diriku hanya dapat mengahampiri mu sesaat saja?
Kapan jiwa ini akan menetap diantara mu

          Ketika disana kebohongan jiwa yang kuberikan
          Aku memberikan kegembiraan yang semu
          Sakit rasanya diri ini termakan kebohongan ku
          Pada jiwa yang lain

Kapankah jiwa ku kembali?
Dan dimana dia berada?
Akankah ia kembali dalam waktu dekat..?
Atau dia pergi untuk selamanya                                       220307

                                                                                      Created by

                                                                                   Grace christin         

puisi cinta


Mendua

            Terlintas dalam pikiran ku untuk mendua
          Mendua dan meninggalkan mu
          Melupakan hadir dan cinta kita
          Tidak mengingat lagi tentang mu

                             Karena aku tak dapat merasakan lagi cinta mu
                             Kehangatan pelukmu
                             Kelembutan suaramu
                             Kasih sayang mu yang tulus kini berakhir

          Perhatian mu yang hilang bagai ditelan bumi
          Tak bisa kurasakan dan kucari lagi
          Cinta, seyum dan suaramu tinggalah mimpi
          Maafkan aku menduai cinta kita



                                                                                            220509
                                                                                        Created by
                                                                                       Grace Christin

kumpulan puisi grace


Kumpulan puisi Grace Christin

Cinta Semu Ku
Kicauan burung menyapa senja
Begitu indah terdengar
Batin ini terpaku melihat langit
Sangat luas dan elok

                             Jiwaku seperti angina sore ini
                             Tak tentu terombang-ambing
                             Memikirkan dimana cinta ku
                             Aku hanya bisa berhayal dan berhayal

Tidak seperti [ohon yang selalu ditempatnya
Bagaimana mungkin aku memikirkannya
Sementara dia tidak peduli terhadap ku
Mungkin aku hanya bisa mendengarnya
                   Tidak mungkin aku menemuinya
                   Karena engkau
                   Karena engkau
                   Hanya cinta semu ku,,

                                                                                                                   210308
                                                                                             Created by

                                                                                               Grace christin